A insônia se apresenta como uma dificuldade para dormir, chegando a ser, em alguns casos crônica e provocando um desajuste emocional, irritabilidade e dificuldade de concentração.
Esses sintomas trazem como conseqüência um desgaste energético que produz cansaço durante o dia, o que por sua vez impede que se relaxe o suficiente para dormir à noite, criando assim um efeito continuo.
As causas mais freqüentes da insônia são:
Estresse
Depressão
Preocupações
Todas as terapias de relaxamento têm se mostrado eficazes no tratamento, principalmente a Massoterapia que abrange divérsas técnicas.
http://www.mastriamassoterapia.com/#!__tratamentos/insonia
Através da Massoterapia educamos a população para ter uma Saúde Sustentável com formação humanista e cidadã nos termos de qualidade de vida e bem estar. Por um Brasil em que cada ser tenha livre acesso ao benefício terapêutico da massoterapia. Trabalhamos para a Criação do Conselho Federal de Massoterapia. Beneficiando a classe de massoterapeutas e toda a população brasileira, que através do reconhecimento possibilitará acesso ao sistema de saúde público e privado.
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